Conseils techniques :
Comment sortir de l’eau en ski nautique?
Dans l’eau, maintenir une position assise, le haut du corps droit, jambes pliées, entourer ses genoux avec ses bras semi-fléchis. L’avant des skis sortent de l’eau. Le skieur tient les extrémités du palonnier d’une manière énergique.
*Quand la corde est sous tension penser à regarder son point d’attache ou le mât de traction.
Dès le début de la traction, ne tirez pas sur les bras, gardez une tenue tonique. Conservez le haut du corps droit en regardant toujours le bateau. Maintenir les genoux fléchis (position cabinet) jusqu’à trouver son équilibre.
Quand la glisse devient bonne (sensation d’appui et d’équilibre) sur les skis, redressez vous d’un cran, tout en conservant le haut du corps droit, les genoux fléchis, les bras quant à eux restent neutre.
Source : skinautique-joux.ch
